Начало › Материали на месеца › Статии от потребители › Най-често срещаният проблем при „хардгейнерите“

Най-често срещаният проблем при „хардгейнерите“

24.07.2022 | Коментари (0)
Най-често срещаният проблем при „хардгейнерите“ (hardgainer) е, че не приемат достатъчно калории. Вместо това, повечето започват да търсят специален хранителен режим за качване на мускулна маса. Хората често се оправдават, когато стане въпрос за натрупването на мускулна маса. Изрази като “такива са ми гените”, “аз съм ектоморф”, или “метаболизмът ми е твърде бърз” са често срещани… Вярно е че някои хора имат генетични предимства,но това че мускулите Ви са твърде издължени или пък нямате “ген” са твърдения, които науката е опровергала.
24.07.2022, hostinger99

Фото галерия

Изпрати на приятел | Добави в любими | Принтирай
Коментари (0) | Добави коментар